Pinkit

Kilpailemiseen valmistava ryhmä - Pinkit

Pinkeissä luistelevat seuran pienemmät luistelijat, jotka vielä harjoittelevat kilpailemista tai kilpailevat Tintit-sarjassa ryhmäkilpailuohjelmalla seuran omissa kilpailutapahtumissa tai myöhemmin taitojen karttuessa alueellisesti. Ryhmän tavoitteena on toimia kilpailemiseen valmistavana ryhmänä. Ryhmä harjoittelee 4-5 kertaa viikossa jäällä ja 4 kertaa oheisissa.

Ryhmän tavoitteena on ohjata luistelijoita itsenäiseen, tavoitteelliseen ja pitkäjänteiseen harjoitteluun sekä opettaa urheilullisia elämäntapoja. Ryhmässä harjoitellaan hyvää perusluistelutaitoa, erilaisia askeleita ja käännöksiä, monipuolisesti liukuja, peruspiruetteja ja niiden yhdistelmiä, aktiivisesti kaikkia yksöishyppyjä (mukaan lukien yksöisaxel) sekä hyppy-yhdistelmiä ja -sarjoja, musiikin tulkintaa ja esittämistä. Oheisharjoittelulla tuetaan ja vahvistetaan jääharjoittelua. Oheisissa harjoitellaan motorisia perustaitoja, rotaatiota ja muita lajitaitoja, nopeustekijöitä, voimaa lihaskuntoharjoittelun ja kehonhallinnan kautta, tasapainoa sekä liikkuvuutta.

Harjoitusajat

Valmentaja/Tränare: 

Yhteystiedot/Kontakt information: